2.種類

【01】Facebookライブ

+古賀美幸_21-06-04_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス

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+亥子めぐみ_21-06-04_猫背解消!肩こりすっきり

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+奈須本尚子_21-06-03_筋トレしよう!下半身編

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+鈴木眞理子_21-06-02_全身背骨コンディショニング

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+やおゆみ_21-06-01_睡眠と背骨vol.1

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+古賀美幸_21-05-27_背骨の日-椅子に座って有酸素運動+筋トレ《サーキットチャレンジ♪初級編》

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+奈須本尚子_21-05-27_背骨の日-肩こり根こそぎ解消編

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+やおゆみ_21-05-27_背骨の日-ストレッチ&リラックス矯正

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