【07】ゆるめ

【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P92_膝ねじり

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディショニング】が1レッスンよりも安い金額で毎日ライブ配信が楽しめます!まずはアク […]

【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P91_膝タオル

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【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P90_膝ポンプ

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【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P87_股関節ゆるめ(タオルキック)

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【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P83_坐骨神経ストレッチ(椅子)

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【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P82_大腿神経ストレッチ

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【02】インストラクター教本

+藤井聖司_IR教本_P81_腸脛靭帯ストレッチ

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【01】Facebookライブ

+黒田仁美_25-06-01_ 指の症状、解決しましょう〜日曜日の《背骨コンディショニング》

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【01】Facebookライブ

+黒田仁美_25-04-06_足関節から整えて土台作り・ゆるめ矯正編~日曜日の《背骨コンディショニング》

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【01】Facebookライブ

+黒田仁美_25-03-02_土台づくりで腰痛解決~日曜日の《背骨コンディショニング》

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