ランニングの痛み

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最新科学が勧める【身体が若返る方法】TOP3

by 藤井聖司 サルコペニア を知っていますか? まだまだ聞き慣れない「サルコペニア 」という言葉。 サルコ(筋肉)ペニア(喪失・不足)という語源からもわかるように、筋肉量の減少が、加齢に伴う変化の中で最も顕著であること […]