「いつでも」「どなたでも」背骨コンディショニングを受けられる環境づくりを目指してオープンしました。ご希望に沿ったプランを提供できますよう、10人以上のスタッフがお待ちしております。荻窪駅徒歩5分。商店街を抜けて高級食パン、フレンチ、イタリアンなど近隣店舗も魅力的な環境です。
元気の源は背骨から！
いつまでも好きな時に好きなところへ
元気に遊べる仲間を増やしたい！
「自分で」理想の身体を手に入れるためのサポートをしています。
身体の状態や症状がキツい場合は
「背骨矯正」などの個別サポートが受けられ
身体づくりを習慣にして継続したい場合は
グループ体操やパーソナル会員など
予算・ご都合に合わせた幅広いプランで
自分に合った方法が見つかります！
提供プログラム
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
背骨スタジオ荻窪はおかげさまで10周年
仙骨から整える~ギックリ腰対策教室《背骨コンディショニング》
こんな方にお勧め
- ギックリ腰になった事がある人
- 治っていたけど最近痛みが出始めている人
- 今の痛みを和らげたい人
期待できる変化：
- 痛みの原因がわかる
- 痛みを和らげる方法がわかる
- 痛みが出づらい体づくりがわかる
日時・会場
- 12/22(日)15:00~16:30（背骨スタジオ荻窪）
申込開始
- 12/8(日)10:00
早期申込特典
申込先着10名様限定で下記1&2をプレゼント！
- ペアストレッチ20分無料チケット(4,400円相当)
- 「腰痛改善クリニック①&②」(計60分の動画レッスン)
＊12/8(日)~12/14(土)にお申込の方限定のお渡しです。
その他詳細
- 定員：10名（申込先着順）
- 料金：1,000円（10周年記念価格です！）
- 持ち物：動きやすい服装またはお着替え、長めのタオル、飲み物
- 申込：下記の背骨スタジオ荻窪公式LINEまで、お名前、「12/22参加希望」とメッセージください。＊12/8(日)10:00以前にメッセージをいただいた場合は受付されません。スタジオより返信があり次第申込確定となります。
↓こちらを友だち追加してお申込みください
背骨コンディショニング
個別指導３つのコースがリニューアル！
ゆったり 体操コース
〜パーソナルトレーナーと背骨&姿勢を調整
- サポートをしてもらいながらのストレッチや筋トレ、背骨の「後ろへのズレ」を的確に押し込むソフトな矯正で調子を改善
- 理想の身体になるために必要な体操と調整を、パーソナルトレーナーとマンツーマンでおこないます
- 施術範囲：仙骨・腰椎・胸椎・股関節
- 8,800円／1回40分
12月空き枠
- 12/7(土)16:15
- 12/10・17・24(火)13:00
- 12/13・20(金)14:00
- 12/28(土)14:00
★メニューのリニューアルにつき、12月中は初回カウンセリング5,000円を無料とさせていただきます
しっかり 背骨矯正コース
〜スペシャリストが背骨や関節を整えます
- 背骨矯正のスペシャリストがていねいにチェック
- あなたに必要な体操をお教えするとともに、お悩みの根本原因となっている背骨をはじめとした全身の骨・関節の「後ろや横へのズレ」「ゆがみ」「傾き」「ねじれ」をしっかりと矯正
- 不調が起きにくい身体をつくります。
- 施術範囲：仙骨・腰椎・胸椎・股関節 ＋ 頚椎・肩・膝・顎・頭蓋骨
- 10,000円／1回40分
週イチ メンテコース
〜お得な料金で毎週きちんと効果を実感
- パーソナルトレーナーによる体操と調整を半額で受けられ、毎週こまめに不安を解消
- スペシャリストによる背骨矯正もお得に受けられるほか、オンラインで24時間ご相談OK！
- 万全のサポートで理想の身体に導きます
- ライト 17,600円／月4回
- スタンダード 26,400円／月4回
- プレミアム 52,800円／月4回
- 背骨矯正の回数により、料金は変わります。
- 各コースとも、初回のみカウンセリング（5,000円／1回約20分）が別途必要です
- パーソナルトレーナーの指名はできませんので、ご了承ください
- 料金はすべて税込です。
12月空き枠
- 12/7(土)16:15
- 12/10・17・24(火)13:00
- 12/13・20(金)14:00
- 12/28(土)14:00
↑上記枠から4日間、ご都合の良いお日にちをお選びください
★メニューのリニューアルにつき、12月中は初回カウンセリング5,000円を無料とさせていただきます
コース詳細
申込
- 下記問合せフォームまたはLINEどちらかをお選びください
- お名前・お電話番号・ご希望コース（ゆったり体操コース・しっかり背骨矯正コース・週イチメンテコース）をご連絡ください。カンセリングのみの受講も可能です。
- 初回の場合はカウンセリング（5,000円/20分）が別途必要となります。
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
グループ体操
手軽に体操を体験したい方、直接教わってしっかり身体づくりしたい方にお勧め。グループ形式で90分、しっかり身体を動かすことができます。
この動画は1分19秒で見られます
1：運動習慣がつき 2：自然とやる気が続き 3：しかもリーズナブル！ ぜひ一度、体験だけでもお試しください♪
実施日程
毎週木曜日10:00~11:30
担当予定
1週目：花原寛子
2週目：甲賀聖子
3週目：小張裕子
4週目：中村舞
5週目：石田佳奈美
料金
2,000円/回（当日払い）
申込
お問合せフォームまたはLINEより、お名前・参加ご希望日・グループ体操参加希望の旨、お知らせください。
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
腰痛解決講座
仙骨枕(2,000円)&ベーシックBOOK(1,650円)を無料プレゼント！2時間の入門講座
背骨コンディショニングはもちろん、体操や運動自体が初めて・久しぶりでも安心♪続けるほど身体の調子が良くなる♪
実施日程
●次回の開催は未定です
腰痛解決講座について詳しく知りたい方は →こちら←
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インソール作成会
オーダーメイドで現在のお悩みを解消する最適なインソールをその場でお作りします。
履けなかった靴が履けた！
一日楽に歩けた！
などなど、喜びのお声も多数。
実施日程
●次回の開催は未定です
料金
- ウォーキング 19,000円
- スポーツ 20,000円
- パンプスヒール 19,000円
- メンテナンス 6,000円
- 商材の仕入れ値など変更により価格改定させていただいておりますことご了承ください。
お一人30分程度。その場で作成してお渡しできます。
インソール作成会について詳しく知りたい方は →こちら←
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会場住所・地図
住所
〒167-0051 東京都杉並区荻窪4-20-18 星野谷ビル地下1階
1階に内科とくしげ医院と整体院があるビルの地下1階です。
地図
背骨スタジオ荻窪へのアクセス
JR荻窪駅のホームからは、階段を降りる方（新宿方向）の改札を出まして南口aまたはbの出口より地上に出ます。
線路沿いを新宿方向に歩きます。
ローソンを過ぎてコナミスポーツが見えます。 コナミスポーツの角を右（線路から離れる方）に曲がります。
しばらく道なりにすすみます。
右側にクロダ薬局支店があるT字路を左折します。左側の不動産屋(高松ハウジング株式会社)とクリーニング店(NOZAKI)の間の道を進みます。
少し進むと右手、「かりん整骨院」の隣に星野谷ビルが見えます。
１階に古書店とNaoru整体院があるビルです。階段で地下へお越しください。
↓印刷用の案内図はこちらからダウンロードできます↓
背骨スタジオ 荻窪 の様子
スケジュール
現在の予約状況
予約ご希望の際は、下記カレンダーの「予約済」以外の時間帯にてご検討くださいませ。
＊変更になっている場合もありますので、詳細は各インストラクターまでお尋ねください。
活動インストラクター
お申込方法
①希望の担当者がいる場合
インストラクターの名前をクリックして直接ご連絡ください
②希望の担当者がいない場合
問合せフォームまたはLINEより、お名前・ご希望日時・個別指導をご希望の旨、ご連絡ください。
背骨スタジオ荻窪 連絡先
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
TEL：070-6600-0139 （藤井）
