根本的な不調改善にコミットするメンテナンススタジオ
「痛みがなくイキイキと動ける身体を維持する」「何歳からでも身体は変わる」。
私たち背骨スタジオは、背骨の歪みを施術と運動で整え、不調の根本改善と維持するためのメンテナンススタジオです。
整体やもみほぐしに通ったけれど症状がなかなか改善されない、ヨガやピラティスは自分の身体に合っているかわからない、腰痛・肩こり、背骨の曲がり、猫背姿勢、その他身体の不調や衰えを感じ始めた方は、ぜひ背骨スタジオをお試しください。
プログラムの特徴
一般社団法人背骨コンディショニング協会の認定指導者を中心に、不調改善に特化した身体づくりを行います。「個別指導」で施術も含めたパーソナル体操指導が受けられ「グループ体操」「週イチ メンテコース」で身体づくりを習慣化します。
背骨スタジオ 荻窪 の様子
プログラム・メニュー
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
イベントのお知らせ
50肩改善編
日時
- 1月25日(日)13:30~15:00
申込開始
予約受付中
対象
どなたでも
定員
10名・先着予約制です
持ち物
動きやすい服装、長めのタオル、飲み物
参加料
5,500円（当日現金でお釣りのないようご準備ください）
申込方法
- 「お申込はコチラ」をタップ
- メニューから「【レッスン】50肩改善編」を選択
- 1/25が表示されるので「13:30-15:00 背骨スタジオ荻窪」をタップ
- 画面をスライドして「予約を進める」（緑のボタン）をタップ
- 通常は「Reserva会員以外の方 連絡先を直接入力する」からお客様情報を入力して送信
- 返信メールが届いていたら申込確定です
＊返信メールが迷惑メールフォルダにも届いていない場合はLINEにてお問い合わせください。
カラダ測定
日時
- 1月30日(金)14:00~17:00
- 1月31日(土)10:00~13:00
＊予約制・1回30分程度
申込開始
予約受付中
対象
どなたでも
定員
各3名ずつ
持ち物
動きやすい服装、長めのタオル、飲み物
参加料
500円（当日現金でお釣りのないようご準備ください）
申込方法
- 「お申込はコチラ」をタップ
- 【イベント】体力測定・府中 を選択
- 「日程選択」＜「2/11」をタップ
- ご希望の時間を選択し「予約を進める」をタップ
- 通常は「RESERVA会員以外の方」を選択し、必要事項を入力して送信
- 確認メールが届いたら予約完了です
＊返信メールが迷惑メールフォルダにも届いていない場合はLINEにてお問い合わせください。
背骨コンディショニング
個別指導３つのコースがリニューアル！
しっかり 背骨矯正コース
〜スペシャリストが背骨や関節を整えます
- 背骨矯正のスペシャリストがていねいにチェック
- あなたに必要な体操をお教えするとともに、お悩みの根本原因となっている背骨をはじめとした全身の骨・関節の「後ろや横へのズレ」「ゆがみ」「傾き」「ねじれ」をしっかりと矯正、不調が起きにくい身体をつくります。
- サポート付ストレッチにより、その場で身体が楽になり症状の軽減を目指します。
- 施術範囲：仙骨・腰椎・胸椎・股関節 ＋ 頚椎・肩・膝・顎・頭蓋骨
- 16,500円／1回60分
しっかり 背骨矯正★スペシャルコース
〜スペシャリストの時間を長く独り占め、納得行くまで身体を調整
- 「しっかり背骨矯正コース」全ての内容に加え、スペシャリストとのマンツーマンの時間を20分多く確保できる特別なコースです。
- 納得行くまで、お時間を気にすることなくサポートを受けられます。
- 24,500円／1回80分
週イチ メンテコース
〜お得な料金で毎週きちんと効果を実感
- 完全マンツーマン指導が毎回受けられ、不安を解消
- スペシャリストによる背骨矯正もお得に受けられるほか、オンラインで24時間ご相談OK！
- 万全のサポートで理想の身体に導きます
- スタンダード 26,400円／月4回（スペシャリストによる背骨矯正は月1回。1回あたり6,600円）
- プレミアム 52,800円／月4回（毎回スペシャリストによる背骨矯正付。1回あたり13,200円）
- パーソナルトレーナーの指名はできませんので、ご了承ください
- 料金はすべて税込です。
申込
- 下記問合せフォームまたはLINEどちらかをお選びください
- お名前・お電話番号・ご希望コース（しっかり背骨矯正コース・しっかり背骨矯正スペシャルコース・週イチメンテコーススタンダード/プレミアム）をご連絡ください。カンセリングのみの受講も可能です。
- 初回の場合はカウンセリング（5,500円/20分）が別途必要となります。
↑ 詳細はLINEからお問合ください
週イチ メンテコース空き状況は→こちら←
グループ体操
手軽に体操を体験したい方、直接教わってしっかり身体づくりしたい方にお勧め。グループ形式で90分、しっかり身体を動かすことができます。
この動画は1分19秒で見られます
1：運動習慣がつき 2：自然とやる気が続き 3：しかもリーズナブル！ ぜひ一度、体験だけでもお試しください♪
実施日程
毎週木曜日10:00~11:30
担当予定
1週目：花原寛子
2週目：甲賀聖子
3週目：小張裕子
4週目：中村舞
5週目：石田佳奈美
料金
2,000円/回（当日払い）
申込
お問合せフォームまたはLINEより、お名前・参加ご希望日・グループ体操参加希望の旨、お知らせください。
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背骨コンディショニング基礎講座
仙骨枕(2,000円)&ベーシックBOOK(1,650円)を無料プレゼント！2時間の入門講座
背骨コンディショニングはもちろん、体操や運動自体が初めて・久しぶりでも安心♪続けるほど身体の調子が良くなる♪
実施日程
●次回の開催は未定です
背骨コンディショニング基礎講座について詳しく知りたい方は →こちら←
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
インソール作成会
オーダーメイドで現在のお悩みを解消する最適なインソールをその場でお作りします。
履けなかった靴が履けた！
一日楽に歩けた！
などなど、喜びのお声も多数。
実施日程
●次回の開催は未定です
料金
- ウォーキング 19,000円
- スポーツ 20,000円
- パンプスヒール 19,000円
- メンテナンス 6,000円
- 商材の仕入れ値など変更により価格改定させていただいておりますことご了承ください。
お一人30分程度。その場で作成してお渡しできます。
インソール作成会について詳しく知りたい方は →こちら←
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会場住所・地図
住所
〒167-0051 東京都杉並区荻窪４丁目２０−１８ 地下1階 星野谷ビル
1階に内科とくしげ医院と整体院があるビルの地下1階です。
地図
背骨スタジオ荻窪へのアクセス
JR荻窪駅のホームからは、階段を降りる方（新宿方向）の改札を出まして南口aまたはbの出口より地上に出ます。
線路沿いを新宿方向に歩きます。
ローソンを過ぎてコナミスポーツが見えます。 コナミスポーツの角を右（線路から離れる方）に曲がります。
しばらく道なりにすすみます。
右側にクロダ薬局支店があるT字路を左折します。左側の不動産屋(高松ハウジング株式会社)とクリーニング店(NOZAKI)の間の道を進みます。
少し進むと右手、「かりん整骨院」の隣に星野谷ビルが見えます。
１階に古書店とNaoru整体院があるビルです。階段で地下へお越しください。
↓印刷用の案内図はこちらからダウンロードできます↓
背骨スタジオ 荻窪 の様子
スケジュール
現在の予約状況
予約ご希望の際は、下記カレンダーの「予約済」以外の時間帯にてご検討くださいませ。
＊変更になっている場合もありますので、詳細は各インストラクターまでお尋ねください。
活動インストラクター
お申込方法
①希望の担当者がいる場合
インストラクターの名前をクリックして直接ご連絡ください
②希望の担当者がいない場合
問合せフォームまたはLINEより、お名前・ご希望日時・個別指導をご希望の旨、ご連絡ください。
背骨スタジオ荻窪 連絡先
↑ LINEからお問合せ・申込が可能です
TEL：070-6600-0139 （藤井）
