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【01】Facebookライブ
2022年03月
【01】Facebookライブ
+石原康恵_22-03-28_おはよう！エアロ
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_22-03-25_バランスボールエクササイズ
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_22-03-25_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス
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+亥子めぐみ_22-03-25_足取り軽やかにお出かけしよう！
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【01】Facebookライブ
+奈須本尚子_22-03-24_筋トレしよう！下半身編
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【01】Facebookライブ
+藤井聖司_22-03-23_ウォーキング前後にお勧め編~背骨コンディショニング
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+やおゆみ_22-03-22_洗濯物を干すときのカラダのコツ
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【01】Facebookライブ
+鈴木眞理子_22-03-20_美姿勢makeエクササイズ
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_22-03-18_バランスボールエクササイズ
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