歩行時痛

ランニングの痛み

最新科学が勧める【身体が若返る方法】TOP3_後編

by 藤井聖司 前回は第3位をお伝えしましたが… 前回のキーワードをおさらいしておきます。 ■筋肉が少なくなる「サルコペニア」が、近年世界的に注目を集めている。 ■サルコペニア になると死亡リスクが↑ ■サルコペニアにな […]

ランニングの痛み

最新科学が勧める【身体が若返る方法】TOP3

by 藤井聖司 サルコペニア を知っていますか? まだまだ聞き慣れない「サルコペニア 」という言葉。 サルコ(筋肉)ペニア(喪失・不足)という語源からもわかるように、筋肉量の減少が、加齢に伴う変化の中で最も顕著であること […]

お客様の声

起き上がれないほどの痛み・不調が改善

お客様の声

松村汝京様・女性(黒田仁美先生のお客様) きっかけはカルチャーセンターの体験講座に参加したこと 背骨コンディションニングのグループ体操に最初に参加したのは、カルチャーセンターの体験講座でした。いつも首や背中、腰が痛く肩甲 […]

お客様の声

足首・膝・腰の痛みが楽になり、正しい姿勢で歩けた!

お客様の声

Y・W様・50代・女性(黒田仁美先生のお客様) 9年前に左の股関節を捻挫し、その後何もしていないのに左足首関節炎を患いました。 それで、筋肉をつけようと筋力トレーニングを始めましたが、5年前から腰から下の色々な筋肉のこり […]