by 藤井聖司 前回は第3位をお伝えしましたが… 前回のキーワードをおさらいしておきます。 ■筋肉が少なくなる「サルコペニア」が、近年世界的に注目を集めている。 ■サルコペニア になると死亡リスクが↑ ■サルコペニアにな […]
ランニングの痛み
最新科学が勧める【身体が若返る方法】TOP3_後編
歩行時痛
ランニングの痛み
最新科学が勧める【身体が若返る方法】TOP3
by 藤井聖司 サルコペニア を知っていますか？ まだまだ聞き慣れない「サルコペニア 」という言葉。 サルコ（筋肉）ペニア（喪失・不足）という語源からもわかるように、筋肉量の減少が、加齢に伴う変化の中で最も顕著であること […]
お客様の声
起き上がれないほどの痛み・不調が改善
松村汝京様・女性（黒田仁美先生のお客様） きっかけはカルチャーセンターの体験講座に参加したこと 背骨コンディションニングのグループ体操に最初に参加したのは、カルチャーセンターの体験講座でした。いつも首や背中、腰が痛く肩甲 […]
お客様の声
足首・膝・腰の痛みが楽になり、正しい姿勢で歩けた！
Y・W様・50代・女性（黒田仁美先生のお客様） 9年前に左の股関節を捻挫し、その後何もしていないのに左足首関節炎を患いました。 それで、筋肉をつけようと筋力トレーニングを始めましたが、5年前から腰から下の色々な筋肉のこり […]
坐骨神経痛
歩行時の痛み。加齢のため仕方ないと諦めていませんか？
加齢のため仕方ないと諦めていませんか？ by背骨コンディショニングスタジオ 藤井聖司 いつまでも元気で、行きたい時に行きたいところへ行きたい。 自分の母親、父親にはいつまでも元気でいてほしい。 そう考えるのは皆同じだと思 […]
