【03】パーソナルトレーナー教本

【02】プレミアム+(プラス)限定動画

+藤井聖司_PT教本_P58-59_ハムストリングス・大腿神経・梨状筋ストレッチ

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディショニング】が1レッスンよりも安い金額で毎日ライブ配信が楽しめます!まずはアク […]

【02】プレミアム+(プラス)限定動画

+藤井聖司_PT教本_P56-57_四つ這い胸椎矯正・うつ伏せ胸椎ねじり

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