この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム＋（プラス）会員の方限定の記事です。 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディショニング】が１レッスンよりも安い金額で毎日ライブ配信が楽しめます！まずはアク […]
【01】Facebookライブ
2.種類
【01】Facebookライブ
+古賀美幸_21-04-23_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_21-04-23_上半身から整えよう！
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【01】Facebookライブ
+奈須本尚子_21-04-22_筋トレしよう！上半身編
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【01】Facebookライブ
＋黒田仁美_21-04-21_日曜日の背骨コンディショニング<胸椎>
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【02】プレミアム+(プラス)限定動画
+藤井聖司_21-04-21_ZOOMレッスン股関節編おまけ<体操集>
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【02】プレミアム+(プラス)限定動画
+藤井聖司_21-04-21_ZOOMレッスン股関節編⑦<運動を深く理解する_運動後の検査・感想>
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【02】プレミアム+(プラス)限定動画
+藤井聖司_21-04-21_ZOOMレッスン股関節編⑥<運動を深く理解する_実技>
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【02】プレミアム+(プラス)限定動画
+藤井聖司_21-04-21_ZOOMレッスン股関節編⑤<靭帯と筋肉を知る_後半>
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【02】プレミアム+(プラス)限定動画
+藤井聖司_21-04-21_ZOOMレッスン股関節編④<靭帯と筋肉を知る_前半>
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