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【03】レクチャー
+藤井聖司_最初の解剖学_膝関節の骨と靱帯<後編>
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+藤井聖司_最初の解剖学_膝関節の骨と靱帯<前編>
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+藤井聖司_20-10-05_膝痛の原因は膝ではない?!
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+藤井聖司_最初の解剖学_膝周辺の筋肉
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+O脚改善編_レクチャー
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+巻き肩編~レクチャー
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+【姿勢改善クリニック】レクチャー編
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+【仙骨枕とは?】3つの面を利用して全ての背骨を刺激!
この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 YOUTUBE、Twitter、TVでも話題の【仙骨枕】一体何?どんな効果があってどんなモノなの?製作にも関わった背骨コンディショニング […]
+【スクワットよりも効果的!お尻に効かせる3つのコツ】オンライン・プレミアム解説編
この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 スクワットでお尻に効かない、太腿ばかりに効いてしまうという方へお勧めのトレーニングがコチラ! 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂 […]