【01】Facebookライブ

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+石原康恵_21-09-27_おはよう!エアロ

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+鈴木眞理子_21-09-26_快眠背骨コンディショニング

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+黒田仁美_21-09-26_膝~日曜日の背骨コンディショニング

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+古賀美幸_21-09-24_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス

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+亥子めぐみ_21-09-24_腰・股関節・膝~背骨を整えて色んな秋を楽しみましょう

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+奈須本尚子_21-09-23_筋トレしよう!下半身編

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+藤井聖司_21-09-22_脊柱管狭窄症を自力で治す!足のしびれ・間欠性跛行の人の体操

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+石原康恵_21-09-21_股関節痛改善編

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