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【01】Facebookライブ
【12】腕・指先
【01】Facebookライブ
+藤井聖司_20-12-07_冷え症改善クリニック~指先への神経伝導を改善！
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【01】Facebookライブ
+石原康恵_20-11-24_手先の冷え改善
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【01】Facebookライブ
+奈須本尚子_20-11-19_腕に力が入らない・首痛編
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_20-11-06_この体操で絶好調！バネ指編
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【01】Facebookライブ
+やおゆみ_20-11-10_本の体操やってみようP.132~P.139
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_20-10-02_この体操で絶好調！バネ指編
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【01】Facebookライブ
+奈須本尚子_9-17_指先の不調改善
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【01】ベーシックBOOK
＋肩こり神経ストレッチ
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【01】ベーシックBOOK
＋腕つかみ肩開き
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