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【01】Facebookライブ
【01】腰痛
【01】腰痛
+藤井聖司_21-01_ぎっくり腰克服プログラム〜レクチャー編
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【01】Facebookライブ
+藤井聖司_21-01-11_ぎっくり腰克服プログラム仙骨の傾きを矯正編
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【01】Facebookライブ
+藤井聖司_21-01-04_ぎっくり腰克服プログラム〜うつ伏せもキツイ！編
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+加藤紗里_20-12-23_バックランジ-パワー1秒×8回×4セット
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+石原康恵_20-12-22_予防が大事！ぎっくり腰
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+亥子めぐみ_20-12-18_魔女の一撃を回避~ぎっくり腰~
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+奈須本尚子_20-12-17_仰向けがキツイ・腰が痛い
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【01】Facebookライブ
+古賀美幸_20-12-11_これさえやっときゃ何とかなる！腰痛編
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【01】Facebookライブ
+加藤紗里_20-12-9_ヒップリフト！パワートレーニング6~8回×3~4セット
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