【02】坐骨神経痛・足のしびれ

【01】Facebookライブ

+亥子めぐみ_9-18_下半身の不調改善

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【01】Facebookライブ

+加藤紗里_9-9_ヒップリフト-10秒バルクアップ編

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【01】Facebookライブ

+加藤紗里_8-26_バックキック-10秒バルクアップ編

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【01】Facebookライブ

+加藤紗里8/19バックランジ8秒

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【01】Facebookライブ

+加藤紗里8/12ヒップリフト8秒

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【01】Facebookライブ

+藤井聖司8/10足がむくむ編

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【02】坐骨神経痛・足のしびれ

+【足のむくみ】オンライン・プレミアム解説編

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 デスクワークだから…立ち仕事だから…【足のむくみは仕方ない】と思っていませんか?同じことをしていてもむくむ人とむくまない人の違いはココに […]

【01】腰痛

+【こむら返り】オンライン・プレミアム解説編

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 突然夜中に足がつる!そんな時どうすれば良いのか、また、そもそも足がつらない体質にするには何が必要なのか? 簡単な体操で誰でも身体の調子が […]

【01】腰痛

+【長時間の立ち・歩きで腰が痛くなる】オンライン・プレミアム解説編

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 長く立っていたり歩いていて腰が痛くなる原因は仙骨と腰椎の歪みパターンにあり! 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディ […]