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【01】Facebookライブ
【02】坐骨神経痛・足のしびれ
【01】Facebookライブ
+藤井聖司_21-09-08_脊柱管狭窄症を自力で治す！腰痛・腰を伸ばせない人の体操
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【01】Facebookライブ
+石原康恵_21-07-20_足の冷え浮腫改善編
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【01】Facebookライブ
+石原康恵_21-07-06_足の冷え、むくみ改善編
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+藤井聖司_21-05-27_背骨の日-100歳まで自分の足で歩ける筋トレ
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＋黒田仁美_2-05-02_<足のしびれ>予防して元気に歩こう
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+藤井聖司_21-03-29_歩ける走れる身体作り⑤膝・足裏・かかとが痛い編
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+加藤紗里_21-03-24_お尻トレーニングバックランジ・パワー5回×6セット
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【01】Facebookライブ
+加藤紗里_21-03-10_ヒップリフト！パワートレーニング5回×6セット
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【01】Facebookライブ
+亥子めぐみ_21-02-26_ 足先の冷え
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