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【01】ベーシックBOOK
【11】藤井聖司
【01】ベーシックBOOK
＋坐骨神経ストレッチ
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【01】ベーシックBOOK
＋腕つかみ肩開き
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【01】Facebookライブ
＋庭仕事で腰が痛い編7/27
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【01】Facebookライブ
＋何となく身体がだるい編7/20
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【01】Facebookライブ
＋掃除機で腰が痛くなる編7/13
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【01】Facebookライブ
＋咳でのどが苦しい編7/6
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【01】Facebookライブ
＋筋トレ中長期プログラム6/29
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【01】Facebookライブ
＋足のしびれ編6/22
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【01】Facebookライブ
＋頭痛編6/15
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