2022年03月

【01】Facebookライブ

+古賀美幸_22-03-18_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディショニング】が1レッスンよりも安い金額で毎日ライブ配信が楽しめます!まずはアク […]

【01】Facebookライブ

+亥子めぐみ_22-03-18_足取り軽やかにお出かけしよう!

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【01】Facebookライブ

+奈須本尚子_22-03-15_筋トレしよう!上半身編

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_22-03-15_家事の合間のリラックス~お悩み解決!

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+Katsue_22-03-14_全身スッキリコース編

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+石原康恵_22-03-14_おはよう!エアロ

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+古賀美幸_22-03-11_バランスボールエクササイズ

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+奈須本尚子_22-03-10_筋トレしよう!下半身編

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