3.書籍

【01】Facebookライブ

+藤井聖司_21-09-08_脊柱管狭窄症を自力で治す!腰痛・腰を伸ばせない人の体操

この記事は、背骨コンディショニング・プレミアム+(プラス)会員の方限定の記事です。 簡単な体操で誰でも身体の調子が整うという噂の【背骨コンディショニング】が1レッスンよりも安い金額で毎日ライブ配信が楽しめます!まずはアク […]

【01】Facebookライブ

+藤井聖司_21-03_仙骨枕の基本動作~まずはここから!1日5分メニュー

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_21-03-09_本の体操やってみよう!P178-182

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_21-02-23_本の体操やってみよう!P.174-177

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_21-02-09_本の体操やってみよう!P.170~173

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+やおゆみ_21-01-26_本の体操やってみよう!P166-169

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_21-01-12_本の体操やってみよう!P160-165

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+やおゆみ_20-10-15_本の体操やってみよう!P154-158

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_20-12-01_本の体操やってみよう!P148~153

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【01】Facebookライブ

+やおゆみ_20-11-17_本の体操やってみようP.140~147

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