2023年01月

【01】Facebookライブ

+古賀美幸_23-01-20_バランスボールエクササイズ

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+古賀美幸_23-01-20_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス

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+亥子めぐみ_23-01-20_目指せ背中美人〜背骨コンディショニング

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+奈須本尚子_23-01-19_膝痛改善のヒント〜前編

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+石原康恵_23-01-16_おはよう!エアロ

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+黒田仁美_23-01-15_背筋伸ばして肩もスッキリ筋トレ編

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+伊藤曜_23-01-14_下半身から整えよう!全身スッキリコース編〜背骨コンディショニング

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+石原康恵_23-01-14_指先のこわばり改善編~背骨コンディショニング

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