2023年04月

【01】Facebookライブ

+古賀美幸_23-04-14_バランスボールエクササイズ

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+古賀美幸_23-04-14_椅子に座って有酸素運動~楽々ビクス

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+亥子めぐみ_23-04-14_上半身を整えて快適に〜背骨コンディショニング

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+奈須本尚子_23-04-13_デスクワークの首肩こり改善、後編

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+藤井聖司_23-04-12_背骨コンディショニング〜上半身編

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+石原康恵_23-04-11_薄着になると気になる!猫背改善編〜背骨コンディショニング

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+石原康恵_23-04-10_おはよう!エアロ

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+鈴木眞理子_23-04-08_朝のこわばり解消体操〜背骨コンディショニング

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