お客様の声 腰の痛みで苦しんでいましたが、今はほとんど痛まなくなり、長時間歩くのも楽になりました。 Tweet 2019.09.25 by sebone-studio 0 波多野整様・79歳・男性(藤井聖司先生のお客様) 腰の痛みで苦しんでいるときに紹介されて始めた背骨コンディショニングのトレーニング、回を重ねるたびに効果が出て今はほとんど痛まなくなりました。 ゆるめ体操は毎朝の習慣となり、長時間歩くのも楽になりました。これからも続けていくつもりです。 この記事を読んだ方は他にこんな記事を読んでいます。2022年2月4日 +奈須本尚子_22-01-27_筋トレしよう!下半身編2024年3月16日 +伊藤曜_24-03-02_初めての背骨コンディショニング〜全身スッキリコース編〜2024年6月24日 +花里(鈴木)眞理子_24-06-17_脚スッキリ!背骨コンディショニング2022年4月20日 +藤井聖司_22-04-13_フィットネス講義③【脂肪を燃やす歩き方】