70代 女性(高橋晃史先生のお客様より)
背骨コンディショニングを始めたきっかけを教えてください。
武蔵野市保健センターで背骨コンディショニングの講習会があり、友人にさそわれて参加したのがきっかけです。
最初はどのような状態でしたか?
背骨コンディショニングの体操をすることで身体の痛みが解消するかどうか、最初は半信半疑でした。体操の効果が出なくても兎もかく会を重ねることにしました。
背骨コンディショニングを実践してどのように変わりましたか?
背骨コンディショニングを続けるうちに整形外科に通っても治らなかった膝痛、腰痛、首の痛みが治りました。その後、肩関節の痛みが出はじめましたが、この体操のお陰で現在治りつつあります。