肩こり

デスクワークで肩こり・首こりが起こるのは、ただ姿勢が悪いからだけではありません。つまりいくら良い姿勢を意識しても限界があるのです。背骨コンディショニングでは根本的に良い姿勢に変えるため背骨を矯正して正しい位置で保つこと、神経の伝導異常を改善することにフォーカスして運動をお勧めしています。