足のしびれは手術をした後もしつこく残ることが多いものです。背骨コンディショニングではその理由を仙骨・腰椎の歪みと神経の伝導異常にあると考え、解消法をこのように考えています。
しびれ
足のしびれは手術をした後もしつこく残ることが多いものです。背骨コンディショニングではその理由を仙骨・腰椎の歪みと神経の伝導異常にあると考え、解消法をこのように考えています。
デスクワークで肩こり・首こりが起こるのは、ただ姿勢が悪いからだけではありません。つまりいくら良い姿勢を意識しても限界があるのです。背骨コンディショニングでは根本的に良い姿勢に変えるため背骨を矯正して正しい位置で保つこと、神経の伝導異常を改善することにフォーカスして運動をお勧めしています。
ランニングの痛みを軽減させて、パフォーマンスを向上させる方法を、背骨の歪みと痛みの関係から説明。ランニングに欠かせない筋肉と、その筋肉があるのかを簡単にチェックする方法をお伝えします。