ランニングの痛みを軽減させて、パフォーマンスを向上させる方法を、背骨の歪みと痛みの関係から説明。ランニングに欠かせない筋肉と、その筋肉があるのかを簡単にチェックする方法をお伝えします。
ランニングの痛み
ランニングの痛みを軽減させて、パフォーマンスを向上させる方法
病気・症状
坐骨神経痛
歩行時の痛み。加齢のため仕方ないと諦めていませんか？
加齢のため仕方ないと諦めていませんか？ by背骨コンディショニングスタジオ 藤井聖司 いつまでも元気で、行きたい時に行きたいところへ行きたい。 自分の母親、父親にはいつまでも元気でいてほしい。 そう考えるのは皆同じだと思 […]
股関節痛
仙骨・腰椎の歪みを治せば股関節痛は治る
股関節の痛みを改善するには、まず仙骨・腰椎の歪みを治すこと by 背骨コンディショニングスタジオ 藤井聖司 股関節の痛みやつまり感・硬さなどの症状を改善するには、まず仙骨・腰椎の歪みを改善することです。 仙骨や腰椎から伸 […]
肩こり
何をしても治らなかった肩こりが治っている背骨コンディショニング
by 奈須本尚子 肩こり・背骨コンディショニングの見解 背骨コンディショニングでは肩こりは猫背・巻き肩という代償姿勢によって神経が引っ張られ伝導異常を起こすことが原因と考えています。 仙骨が後ろへズレると、上半身は前屈み […]
お客様の声
１ヶ月くらいで自転車から降りる時のズキッとした痛みがなくなりました。
70代女性（高橋晃史先生のお客様より） 背骨コンディショニングを始めたきっかけを教えてください。 腰椎ヘルニアで悩んでいたところ、同じ腰椎ヘルニアで江古田の背骨コンディショニングに通っていた娘に紹介されました。 最初はど […]
お客様の声
整形外科に通っても治らなかった膝痛、腰痛、首の痛みが治りました。
70代 女性（高橋晃史先生のお客様より） 背骨コンディショニングを始めたきっかけを教えてください。 武蔵野市保健センターで背骨コンディショニングの講習会があり、友人にさそわれて参加したのがきっかけです。 最初はどのような […]
お客様の声
背骨コンディショニングで一番変わったのは、腰痛がなくなったことです。
小林 朋子さま（KUMI先生のお客様より） 以前は、長時間の歩行や運動で腰痛がありました。 もちろん、夜、仰向けで眠る事は出来ませんでした。 今では、腰が痛いと感じる事はなく、腰痛が無くなると、無意識のまま、朝まで仰向け […]
お客様の声
気づけば20代からの足の冷えが無くなり膝の違和感も全く消えていました。
Y.T.様（石原康恵先生のお客様より） 最初のぎっくり腰から１５年になります。 それを機に、毎日３０分のウォーキング・ジム・整体院通い。書籍やテレビ等の情報収集を怠りませんてましたが、結局 何をやっても対処療法でしかなく […]
しびれ
脊柱管狭窄症改善率98%の背骨コンディショニング
by 古賀美幸 脊柱管狭窄症ってどんな病気？ 脊柱管が狭くなり神経が圧迫されて発症 脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）は、その名の通り「脊柱管」で発症します。 人間の背骨は、椎骨と言う骨が積み重なってできてい […]
